PDF Karate – Uke Waza

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  • Date de création 19 juillet 2024
  • Dernière mise à jour 23 juillet 2024

Un PDF de 5 pages, parfait pour les débutants, à télécharger sans inscription ! Ce guide te permettra de mémoriser les 5 UKE WAZA de base : Gedan Barai, Age Uke, Uchi Uke, Soto Uke et Shuto Uke.

Ton guide indispensable pour débuter en Karaté

Ce petit livre a été conçu pour t'aider à retenir les noms des premiers UKE WAZA dès le début de ton apprentissage du karaté. Communément appelés "blocages", ils sont en réalité bien plus que cela. Le terme UKE vient du verbe japonais UKERU, signifiant "recevoir". Nous approfondirons ce concept plus tard.

Télécharge dès maintenant et continue ton voyage dans le monde du karaté avec des bases solides en dehors de ton dojo.