lexique-karate-lionel
30 août 2020
Jeudi Karate
Karate – reaction sonore 1
20 juin 2020
Nami Gaeshi – jeudi karate 11
24 janvier 2016
Jeudi Karate – Henka
13 janvier 2016
Chaque semaine, je t’envoie des pistes concrètes pour nourrir ta pratique : kata, bunkai, kumite, pédagogie et progression sur le tatami.