🤩 Du 6 au 10 juillet 2026, plonge dans une expérience d’entraînement unique au bord de la mer, à Sant Feliu de Guíxols, Espagne 🌴🌞 Cinq jours pour approfondir ta pratique du karaté dans un cadre exceptionnel.
Imagine : chaque jour commence face à la mer, dans un dojo éphémère, naturel et inspirant. Tu t’entraîneras intensément, tout en profitant du confort d’un hôtel ⭐️⭐️⭐️⭐️ avec piscine intérieure, extérieure, et un jacuzzi pour te détendre après les sessions.
Prépare-toi à une immersion totale, un cadre idyllique et une progression accélérée. Inscris-toi dès maintenant pour vivre un été martial inoubliable ! 🚌✨
En plus de perfectionner tes techniques, tu plongerais dans mon approche martiale et pédagogique « en live » et partageras des moments intenses avec des pratiquants passionnés. Un lien unique se créera entre nous tous, au-delà des entraînements.
Requis : Pour participer à ce stage, il est nécessaire d’être majeur(e) (16 ans minimum), d’avoir au moins une ceinture marron et d’être licencié(e) pour la saison 2024/2025. La bonne humeur et l’envie de vivre une formidable expérience sont également indispensables. Nous voulons partager des moments uniques avec des personnes comme toi ! 😃
Choisis ton Forfait et Rejoins l’Aventure
Déjà 95% des places réservées !
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Stagiaire A VENIR
Forfait tout compris en pension complète. Chambre avec vue sur mer
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Accompagnant A VENIR
Forfait tout compris en pension complète. Chambre avec vue sur mer
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Stagiaire - chambre seul A VENIR
Forfait tout compris en pension complète. Chambre avec vue sur mer
Option arrivée le dimanche soir Tarif spécial pour les enfants accompagnants (faire une demande par email) 
Le tarif comprend le stage de karaté et la pension complète avec eau et vin offerts pendant les repas. Le tout se déroulera à l’Hôtel Eden Rock ⭐️⭐️⭐️⭐️ un véritable havre de paix. 🌅 🌊
⭐ Programme du stage d’été karaté 2026 ⭐
Le stage te réserve un programme complet avec 
Kata, Kumite conventionnel, Bunkai, Kumite, Jutsu, Goshin et notions trans-disciplinaires.
Un beau programme t’attend avec 21h de cours !
Lundi : cours de 18h à 20h – 23h à 00h
Mardi : cours de 6h à 9h – 18h à 20h
Mercredi : cours de 6h à 9h – 18h à 20h
Jeudi : cours de 6h à 9h – 18h à 20h
Vendredi : cours de 6h à 9h
Les séances du matin se dérouleront en extérieur, que ce soit sur la plage ou près de la piscine, pour un réveil en douceur et une connexion avec la nature, notre corps et le faire monter progressivement en température 🌊🏖 En fin de journée, nous profiterons d’une salle climatisée pour continuer notre pratique avec une vue sur la mer. 💪
Entre les cours, prends ton temps pour profiter du cadre exceptionnel qui t’entoure. 🌴 Tu auras amplement l’occasion de te ressourcer et de partager des moments inoubliables avec des passionnés de karaté comme toi !
Arrivée à l’hôtel le lundi 6 juillet pour 15h et départ le vendredi 10 juillet 2026 dans l’après-midi.
Stage en nombre restreint et pour être au plus proche du groupe.
Pourquoi Sant Feliu de Guíxols ?
J’ai choisi ce lieu pour son alliance unique d’intensité et de sérénité. Ici, nous pourrons nous dépasser dans un cadre qui invite à l’échange, au ressourcement et à l’apprentissage. Plus qu’un simple stage dans un gymnase, c’est une expérience de vacances martiales, avec la possibilité de venir seul ou en famille, et de profiter du cadre exceptionnel et des activités. J’ai hâte de vous y retrouver pour vivre ensemble cette immersion unique.
Attention, les places sont limitées ! J’ai choisi de favoriser un petit groupe pour favoriser les échanges et les conseils personnalisés. Alors ne tarde pas à t’inscrire, car les inscriptions se remplissent rapidement. 🏃♀️🏃♂️
Un stage, une expérience !
Les 5 éditions précédentes étaient complètes ! 😮
Ils en pensent quoi ?
Je connaissais Lionel pour son excellente pédagogie et ses extraordinaires connaissances depuis quelques années déjà, puisque nous avions la chance de le recevoir lors d’un stage annuel dans notre club à Corbas. Mais là, nous avons été comme des coqs en pâte !
Lionel nous a comblés avec un entraînement le matin de 6h à 9h, et un autre le soir de 18h à 20h. Le fil directeur des entraînements nous a permis de progresser tout au long de la semaine.
L’excellent groupe de pratiquants dont j’ai eu la chance de faire partie, ainsi que la bonne humeur de Lionel, ont permis de maintenir une émulation positive au top et de redonner du tonus quand cela pouvait devenir plus difficile. Quelle belle énergie, et que de belles personnes rencontrées tout au long de ce stage ! Les sourires sur les visages en étaient l’illustration la plus parfaite.
Ma compagne, en tant qu’accompagnante, a également été ravie, car elle a été incluse dans le groupe au même titre que tout le monde. Fêter l’anniversaire de Lionel nous a fait tellement plaisir ! Cette édition était d’autant plus particulière à ce titre, et nous étions heureux d’en faire partie.
La gentillesse de Lionel, ainsi que celle du groupe de pratiquants et d’accompagnants, nous donne bien évidemment envie de revenir l’été prochain !
Le cadre était également unique et magnifique : un bel hôtel 4 étoiles, l’Eden Roc à Sant Feliu de Guíxols. Le personnel a toujours été aux petits soins, et les chambres étaient magnifiques, très spacieuses, avec vue sur la mer ! Nous étions à quelques pas de la plage et pouvions ainsi nous entraîner le matin, au lever du jour, au bord de la mer. Quel décor de rêve pour pratiquer !
Tous les membres de notre groupe étaient adorables, et nous avions l’impression, au bout de quelques jours, de nous être toujours connus. De belles amitiés sont nées et vont durer. Les repas pris tous ensemble nous ont permis de nous découvrir autour de l’excellent buffet de l’hôtel.
Étant en pension complète grâce à la formule du stage prévue par Lionel, nous avons vraiment pu profiter du réconfort après l’effort, et bien récupérer à l’issue des entraînements.
Je conseille ce stage à tous ceux qui souhaitent réellement progresser grâce à l’excellente pédagogie de Lionel et à ses connaissances poussées en arts martiaux, mais aussi profiter du confort et des magnifiques conditions d’un hôtel 4 étoiles, d’un groupe de pratiquants sympathiques — à l’image de Lionel et de sa bienveillance.
Le prix est également très attractif : il inclut non seulement les chambres, la pension complète et les cours de Lionel ! Plus qu’attractif, croyez-moi !
Comme dit Lionel : « Pour être un bon pratiquant, il faut pratiquer ! Alors pratiquons. » Et dans de si belles conditions, il ne faut pas hésiter !
Pour nous, rendez-vous est pris l’été prochain. Oss !
Samy 😉
Ce qui est inclus :
- Cours de karaté tous les jours
- Chambre dans un splendide hôtel
- Accès Wi-Fi dans les chambres
- Tous les repas
- Accès à la plage privée
- Accès à la piscine intérieure et extérieure
- Accès à un jacuzzi et hammam
Ce qui n'est pas inclus :
- Frais de transport jusqu’à l’hôtel
- Assurance voyage (nous le recommandons vivement)
- Carte européenne d’assurance maladie (demande-la auprès d’Ameli)
- Excursions optionnelles
- Souvenirs et achats personnels.
Ce stage sera dirigé par Lionel Froidure, expert renommé du karaté avec un 6e dan Karate FFkaraté et un 6e degré Arnis Kali Doblete Rapilon. Lionel est également détenteur du DEJEPS et formateur instructeur Arnis Kali WADR.
Tu seras entre de bonnes mains pour apprendre et progresser dans ta pratique🌟
Ne manque pas cette occasion de vivre une expérience karaté inoubliable ! Réserve dès maintenant ta place. Si tu as des questions ou besoin de plus d’informations, n’hésite pas à me les poser. Je suis là pour toi. 😊👍
Pourquoi Sant Feliu de Guíxols ?
J’ai choisi ce lieu pour son alliance unique d’intensité et de sérénité. Ici, nous pourrons nous dépasser dans un cadre qui invite à l’échange, au ressourcement et à l’apprentissage. Plus qu’un simple stage dans un gymnase, c’est une expérience de vacances martiales, avec la possibilité de venir seul ou en famille, et de profiter du cadre exceptionnel et des activités. J’ai hâte de vous y retrouver pour vivre ensemble cette immersion unique.
